구매 해본 휴지통,분리수거함 엔플라스틱 컬러빈 분리수거함 2개 최저가 알아볼까요
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엔플라스틱 컬러빈 분리수거함 2개 상품구매

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생각보다 깊어서 많이 들어가서 좋아요^^ | 재활용통으로 사용하려고 구입햇어요.

비닐봉지를 걸어두고 재활용통이 없이 재활용
쓰레기를 버리니깐 뚜껑이 잇는 재활용통이
필요해서 구입하게 되엇습니다.
생각햇던것보다 크기가 커서 맘에 들엇구요.
깊고 넓고 크고~재활용쓰레기도 은근히
많은양이 들어가네요^^
가격대비 맘에 듭니다.
재활용통을 나란히 세워두고 4개정도 두고
사용하고 싶지만..그럴 여유공간이 없어서
두개만 구입해서 재활용통으로 사용중인데
아직까지는 불편한점없이 잘 사용중입니다.
다만..손잡이 부분?뚜껑을 잠궈주는 하얀색버튼?이
구입하고 1주일만에 뿌러졋어요ㅜㅜ
이미 사용해버려서 교환하기가 쫌 그래서..
그냥 잠금버튼없이 사용중인데..뚜껑을 한번더 잡아주는
역할이기에 사용하기엔 그닥 불편함이 없어서
괜찮네요^^
블랙&화이트 색상이 아주 고급스럽구요.
튼튼하고 비닐봉지를 잡아주어서 움직임이 없어서 좋아요.
항상 좋은제품 감사드립니다.많이 파세요~~^^

♧배송은 로켓배송으로 하루만에 받아보앗구요.
쿠팡맨님들~하루에도 수십군데 무거운짐 들고 오르락 내리락 하실텐데..그래도 항상 친절한 배송,스마일 배송 해주셔서 정말 정말 감사드립니다^^
맨님들 항시 운전조심 하시구요~
울님들 언제나 좋은일들만 가득하시길 바랄게요♡

Happy New Year!

#언제나 관심잇게 봐주시는 분들께 감사드립니다.항상 건강하세요~

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작은 공간 활용하기 딱 좋아요. | ◈구매상품 : 엔플라스틱 컬리빈 분리수거함 2단

◈구성 : 분리수거함 2단 ( 필자는 분리수거함 2단을 2세트 구매하여 4단으로 적재 )

결혼 10년차… 정말 안사본 분리수거 용품이 없을 정도로
많은 제품을 사서 써봤습니다.

정리도 잘 못하는 1인이라… 정리용품에 관심이 많은데
아파트에 살다 보니 분리수거를 둘만한 공간이 다용도실이나 베란다 뿐이였습니다.

매주 하루에 몰아서 내놓아야 하는 우리 아파트 특성상
재활용품을 모아 쟁여 둬야 하는데 전체 확장형 아파트라 둘만한 곳은
다용도실 뿐!! 정말 다용도실이 터질것 같더라구요.

세탁기 건조기도 2층으로 쌓은 마당에…
재활용품때문에 빨래를 꺼내기도 힘든상황이…

그러다 엔플라스틱 컬러빈 분리수거함 발견!!

묻지도 따지지도 않고 구매 했습니다. ㅋ
상품평이 너무 좋았고… 크기와 전용봉투 구입이 가능하다는 장점이
제겐 딱이였거든요…

상품평에 어떤분께서 2단짜리 2세트를 살걸….하고 남기셨길래
저는 그렇게 구매 했습니다.

종이 / 플라스틱 / 비닐 / 유리와캔 이렇게 4가지로 분류하고 쓰기 위해서입니다.
캔과 유리는 많이 나오지 않기 때문데 합쳐도 되겠더라구요.

이렇게 해서
4개를 위로 쭉~ 쌓았습니다.

휘청거릴까 했는데 놓은 자리가 구석이라 잘 자리 잡았구요
위로 세울때 홈에 살짝 끼우게 되어 있어서 넘어갈 일은 없겠더라구요.

가장 자주 쓰는 플라스틱과 비닐을 중간 위치에 무거운 캔과유리는 가장 아래
종이는 맨 위에 올려 두었습니다.

종이는 거의 박스라서 잡종이 넣는 용도 정도 될 것 같아요.

사진 보심 아시겠지만 진짜 깔끔해졌어요.

다용도실에 세탁기가 있어서 왔다 갔다 해야 하는데
재활용품들 때문에 걸리적 댔거든요.

이번에는 재품이 담겨 있던 비닐을 끼웠는데요 함께 구매한 전용봉투
재질이 견고해서 씼어서 말린 후 재활용이 가능할 것 같아요.

종이는 괜찮은데 플라스틱 비닐류 담았던 비닐은 좀 지저분해 지더라구요.

뭐든지 사고 나면 관리를 잘 해야 깔끔하게 쓸 수 있어서
어쩌면 쓰다가 닦아야 하고 더 귀찮아질지도 모르겠지만
좁은 공간을 넓게 쓸 수 있어서 그만한 감수는 해야 할 것 같아요.

이정도 가격에 이정도 퀄리티 저는 만족합니다.

제품을 더 써보고 더 이야기 해볼께요~

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완전 깔끔하고 좋아요!! | 두개 쌓아놓은 측면샷과 후면샷 첨부합니다!!

데코스티커 사진도 같이 첨부했는데
타사 제품과 비교하다가 스티커때문에 요 제품으로 골랐어요~
저는 좁은 현관에 측면으로 쌓아둘 거라서
스티커를 측면에 붙였는데 측면에 붙여도 예쁘네요 ㅋㅋ

생각보다 견고하고, 안에 쓰레기봉투 걸이용 링도 들어있습니다! ^^
다른 분이 밖으로 쓰레기봉투가 나오게끔 해서 사용 중인 사진을 올리셨길래 혹시 링이 없나 했는데 들어있어서 더더욱 좋았어요!!

손잡이 조립도 매우 쉽고, 쓰레기 넣는 입구가 큰 편이라서
찌그러뜨리지 않은 2L 생수병도 넉넉히 들어가요~~

다만 간혹 마감처리가 제대로 안된 부분도 있으니 (마지막 사진 참고하세용)
쓰레기 처리하다가 손응 베이지 않도록 커터칼로 살짝 갈아내고 사용하시면 더 좋을 것 같아요!!

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엔플라스틱 분리수거함♡ | 새로 오픈할 가게에 분리수거함 및 쓰레기통이 필요해서 구매했습니다.
집에서 수년째 엔플라스틱 분리수거함을 만족하며 사용하고 있어서
큰 고민없이 선택했어요.

손잡이, 스티커등 구성품 빠짐없이, 파손없이 잘 받았습니다.
롱바디를 1층, 작은것을 2층에 두니 안정감 있고
자리차지를 많이 안해서 좋아요.

다만 포장비닐을 벗길때 통 안에서 재떨이 냄새같이 불쾌한 냄새가 나서
아쉽습니다. 냄새는 금방 빠지긴 합니다.

30리터 비닐봉투 사용하면 딱 좋아요.
고장이 잘 나지않아 오래오래 사용할 수 있고요.
고민하신다면 추천합니다.

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트위터가 인생낭비라는건 맞긴 맞는데

체중감량에 좋은 채소들 

 

 

마늘과 양파는 독소를 제거하고 지방을 태우는 것에 더해 간 기능을 향상하고 전반적인 건강을 보호한다. 

 

체중감량을 위해 과일을 준비하고 먹는 방법에 대해서는 이미 설명한 바 있다. 채소에 대해서 알아보는 건 어떨까? 

 

어떤 채소든 대부분 건강에 좋지만, 체중감량을 위해 채소를 어떻게 조리하고 조합하는지에 대해서는 알아볼 가치가 있다. 

 

이 때문에 당신이 매일의 식단에 이 점을 바로 적용하고 제대로 먹으며 약간의 운동을 병행함으로써 남은 살을 뺄 수 있도록 이 정보를 알려주려고 한다. 

 

조금만 노력해도 오랫동안 효과를 볼 수 있다. 

 

체중감량에 좋은 채소들에는 어떤 것들이 있으며, 그 채소들을 어떻게 조리할 수 있는지 알아보자. 

 

 

1. 시금치 

 

시금치가 비트, 근대와 같은 분류의 채소라는 것을 알게 되면 놀랄 것이다. 

 

시금치는 맛이 좋고 다양한 요리와 곁들일 수 있으며, 체중감량에 이상적인 채소이다. 

 

시금치는 대부분 수분과 단백질로 구성되어 있다. 탄수화물이 매우 적다. 

 

줄기에는 섬유질이 풍부하므로 절대 잘라내지 말아야 한다. 

 

시금치 잎에 얼마나 많은 영양소가 있는지 아는가? 셀 수도 없다. 

 

눈에 띄는 영양소로는 비타민 A, C, E, K, B1, B2, B6가 있으며, 철분, 마그네슘, 칼슘 및 다양한 항산화제도 함유되어 있다. 

 

체중감량을 위해 시금치를 어떻게 조리해야 하나? 

 

기름에 살짝 볶은 시금치가 가장 좋다. 끓이지는 말자. 끓이게 되면 많은 영양소를 잃게 되는데, 특히 칼슘, 철분, 마그네슘의 손실이 크다. 

 

시금치는 점심이나 저녁으로 먹기에 아주 좋다. 

 

마늘과 올리브 오일을 약간 넣고 볶아도 되며, 시금치 생잎을 파인애플과 견과류를 넣고 맛있는 샐러드를 만들어도 좋다.

 

 

2. 오이 

 

맛있고 청량감 있는 오이는 탄수화물이 지방으로 변하는 것을 막아주는 과육의 타르 트론산 덕분에 다이어트 식단에 추가하기 아주 좋은 채소 중 하나이다. 

 

오이에 함유된 소화를 돕고, 독소를 제거하며, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 셀룰로오스에 대해서도 잊지 말자. 

 

오이수 레시피 

 

재료 : 오이 1개, 물 1리터, 레몬 1개 즙, 치아씨 1스푼 

 

준비 방법 

 

오이를 씻고 껍질을 벗기자. 과육을 물, 레몬즙과 함께 블렌더에 넣고 으깨면 된다. 

 

이렇게 간단할 수가!! 이 주스에 치아씨를 1스푼 넣고, 잠길 때까지 몇 분 기다렸다가 마신다. 

 

치아씨가 체중감량을 좀 더 도워줄 것이다. 

 

식사를 하기 전 20분마다 이 주수를 한 컵씩 마신다. 

 

5일 동안 마신 후 10분간 쉰다. 정기적으로 이렇게 하면 더 빨리 살을 뺄 수 있을 것이다.

 

 

3. 피망 

 

피망의 강한 향과 일부 사람들의 위에는 자극이 될 수도 있다는 사실 때문에 피망이 이 목록에 들어가 있다는 것이 좀 놀라울 수도 있을 것이다. 

 

체중감량을 위해 피망을 이용하는 비법 중 하나는 생으로 조금씩 먹는 것이며, 이 경우 다음과 같은 효능을 얻을 수 있다. 

 

캘리포니아 대학교의 인체영양센터는 피망이 열량 소모에 도움이 된다고 밝혔다. 

 

어떤 색깔이든 피망은 체온을 상승시켜 체중감량을 촉진해 주는 성분인 캅사이신이 풍부하다. 

 

체중감량을 위해 피망을 먹는 방법은? 

 

언제나 생으로 다지거나 얇게 썰어 샐러드에 넣어서 소량을 섭취한다. 매일의 식단에 피망을 조금씩 넣도록 해보자. 

 

 

 

4. 토마토 

 

토마토는 완벽한 해독 식품이다. 

 

토마토에는 항산화제, 바이오 플라노보이드, 비타민 A, B, C, B3, K 및 인, 칼슘, 아연, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 망간 등의 무기질이 풍부하며 열량이 매우 낮다. 

 

이렇듯 토마토는 체중감량 식단을 위해 가장 좋은 채소 중 하나이다. 

 

다이어트 토마토 주스 

 

재료 : 토마토 1개, 물 2컵, 레몬 반개 즙, 당근 2개 

 

준비 방법 

 

먼저 토마토와 당근을 씻고 과육을 블렌더에 넣는다. 채소 주스가 되면 거기에 찬 물 2컵을 넣어 섞고 레몬즙을 넣는다. 

 

이 다이어트 주스를 5일 동안 식전 20분 전에 마시고, 이후 5일 동안은 쉬며 이 순서를 반복한다. 

 

건강한 식사를 하고 매일 약간의 운동을 하면 살이 조금 빠지는 것을 확인할 수 있을 것이다. 게다가 토마토 주스는 맛있기까지 하다!

 

 

5. 양파와 마늘 

 

양파와 마늘은 전반적인 건강을 개선하면서 살을 빼는데 아주 좋다. 

 

두 가지 다 몸에 쌓인 독소와 과다한 지방을 제거하고, 간 기능을 향상하며 심혈관 건강을 보호한다. 

 

이 채소들은 수분 저류 현상을 예방하거나 개선시키며, 효과적인 천연 항생제 역할도 한다. 식단에 추가하지 않을 이유가 없지 않나? 

 

체중감량을 위해 마늘과 양파를 어떻게 이용해야 할까? 

 

공복에 생마늘 한쪽을 물과 함께 먹는 것으로 하루를 시작해보자. 

 

그리고 샐러드에 생양파를 아주 잘게 썰어 넣어 먹는다. 

 

양파를 생으로 먹으면 효과가 있는 성분들을 더 많이 섭취할 수 있고 정화기능을 더 효율적으로 수행할 수 있다